ゲレンデに潜む危険

11月になってから「グッ」と急激に寒くなり
各地の山の山頂には雪が積もりました。

バンクーバー五輪も100日を切り
いよいよ、スノーシーズンの到来です。
すでに、岐阜県のウイングヒルズは
降雪機でコースを作りオープンしている
スキー場もあります。わくわくしますね。

しかし、近年は中高年スキーヤーと
低年齢のスノーボーダーのケガが増加しているようです。

滋賀県スキー連盟の調査では、スノーボーダーは
スキーヤーより受傷率（ケガをする割合）が
約２倍も高い調査結果もあります。
この傾向は、全国スキー安全対策協議会の調査と
ほぼ一致します。

主な原因は、ジャンプ時の着地失敗による骨折と
「立ち入り禁止」の区域に進入し木立への激突が多いようです。

スノーボードはバランスを取りつらく転倒する
事故が目立ちます。

このため、ヘルメットとプロテクターの着用は
必要ですね。

また、負傷した時は『RICE』が原則。
レスト（安静）・アイス（冷却）
コンプレッション（圧迫）・エレベーション（負傷個所を心臓より高く）
内出血を抑え、腫れを防ぐために必要という。

これからのシーズン、安全に楽しく滑ってください。